Luiz Bombardelli

Suco Verde Saudável

Aprenda passo a passo como fazer o Suco Verde Saudável. Uma receita que vai te trazer muitos benefícios e uma energia incrível. APRENDA AGORA!

Suco Verde Saudável

Suco Verde Saudável  ChefLuiz Bombardelli
AvaliaçãoDificuldadeFácil

Opinião do Chef: Um suco não muito delicioso, mas digno de ser adotado e perfeito para quem quer levar uma vida de saúde. 

Rendimento1 Pessoa
Tempo de Preparo10 minsTempo Total10 mins

Ingredientes

 2 colheres de sopa de semente de abóbora
 2 folhas de tanchagem
 2 ramos de beldroega
 1 folha de couve
 suco de um limão
 1 copo de água

Modo de Preparo

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por um minuto, mais ou menos e está PRONTO!!! Passe pela peneira se preferir.

Observações

  • A semente de abóbora e o limão são a base do suco, se você tiver dificuldade em conseguir os outros ingredientes pode substituí-los por algumas outras opções: mentruz, folha de parreira, folha de amora, folha de pitanga, folha de batata doce, carqueja e capim cidreira.

Pronto!

Tome imediatamente, não deixe parado, pois ele perde suas propriedades benéficas.

Ingredientes

 2 colheres de sopa de semente de abóbora
 2 folhas de tanchagem
 2 ramos de beldroega
 1 folha de couve
 suco de um limão
 1 copo de água

Passos

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por um minuto, mais ou menos e está PRONTO!!! Passe pela peneira se preferir.

Suco Verde Saudável
Luiz Bombardelli

Sobre o autor | Website

Meu nome é Luiz Bombardelli criei o blog Cozinha do Luigi com o propósito de compartilhar um pouco do meu conhecimento de culinária com as pessoas que apreciam uma boa comida. Tenho alguma experiência gastronômica, já que fui cozinheiro e proprietário do Restaurante Gralha Azul de Balneário Camboriú, SC durante vinte anos. Aqui as receitas são testadas e aprovadas, são práticas, simples e econômicas para todas as pessoas que já cozinham ou querem se aventurar na cozinha.

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

dezoito + catorze =

Seja o primeiro a comentar!